オンラインヨガならSOELU(ソエル)とリーンボディどっちが優秀?

この記事はプロモーションを含みます

インターネットが普及した昨今、自宅でも気軽にヨガをできる時代になりました。

そんなオンラインヨガの有名どころはSOELU(ソエル)とリーンボディだと言われています。

そうなるとどちらの方がより良いのか気になりますよね。

そこでSOELUとリーンボディのメリット・デメリットを紹介していきたいと思います。

 

オンラインヨガSOELU(ソエル)とリーンボディを比較

結論の画像SOELUとリーンボディを比べた表がこちらになります。

項目SOELUリーンボディ
料金ライブレッスン:月額1078円*から19,536円
(1,628円/月)
動画数ライブレッスン100以上

ビデオレッスン70以上

動画700本以上
無料体験初回利用なら30日間【100円】動画を2週間見放題
利用できる時間ライブレッスン5:30~23:00まで

ビデオレッスン24時間

24時間

※2024年5月現在の情報

 

動画配信数以外は明確な違いはありませんね。

でもリーンボディは動画を見るだけSOELUはインストラクターから指導してもらえるという大きな違いがあります。

インストラクターから指導してもらえると、正しいヨガができるのでヨガ初心者の方には特にSOELUがおすすめです。

 

また、リーンボディだと一人でヨガをすることになりますが、SOELUだとインストラクターから励ましの言葉をもらえます。

なのでインストラクターからヨガを教えてもらいたい、一人でヨガを続ける自信がない場合はSOELUが良いでしょう。

そして料金を押さえたい、より多くのヨガ動画を見たい方はリーンボディがおすすめです。

ではリーンボディとSOELUのメリット・デメリットについて見ていきましょう。

 

オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)のメリット・デメリット

リーンボディで運動する女性リーンボディは動画配信型のサービスで、ヨガをしている動画を見ることができます。

動画を見て指示通りに動くことでヨガができるということです。

そんなリーンボディのメリット・デメリットはこちらになります。

オンラインフィットネス リーンボディの特徴
  • 動画の数が多い(450以上)
  • ヨガ以外の運動も豊富
  • 自分のタイミングでできる
  • 2週間の無料体験がある
  • 料金プランが安くて分かりやすい
  • 飽きにくいような仕組みがある
  • 通信エラーの不安がない
  • オンラインレッスンがない
  • 会員登録でクレジットカードを登録する必要がある
  • 無料体験から辞めたい場合は解約する必要がある

メリットデメリット

リーンボディのメリットは飽きにくさと都合の合わせやすさデメリットは独学になってしまうことです。

 

リーンボディのメリット①動画の配信数・種類が多い

リーンボディには2020年6月現在450以上の動画を配信しています。

さらにヨガ以外にもピラティスやトレーニング系の動画も多いです。

そのためヨガに飽きたらピラティスや筋トレ系の運動をすることができます。

 

ちなみにマタニティ用の運動もあるので、女性の方でも安心ですね。

このように一度登録したらしばらくの間飽きないのがリーンボディ最大のメリットです。

動画が多いためどれからしたら良いか分からないと心配な方もいるでしょう。

そんな方のためにリーンボディでは、鍛えたい場所を選択するとその部位を鍛えることができる動画を紹介してくれます。

なのでもしどれが良いか悩んだら診断に頼るのも良いですね。

 

さらにリーンボディには利用者が飽きにくいようなサービスも用意しています。

  • レッスン完了でもらえるバッジ
  • ワークアウトの総合時間が出る
  • ワークアウトで消費したカロリーが出る

これらの工夫があるので、一度リーンボディで運動をするとなかなか止めにくくなります。

動画数も多くて止めにくいような工夫もあるので、続ける自信がなくてもリーンボディなら安心ですよ。

 

リーンボディのメリット②自分のタイミングでできる

リーンボディでは24時間動画を見ることができます。

なのでいつでもヨガをすることができるのです。

ヨガ教室と違って時間が決まっていないため、事情があってヨガ教室に通えないという方にはピッタリですね。

 

またライブレッスンと違って通信環境の影響がそこまでありません。

もし通信が悪くても動画が止まって途中から見ることができます。

このように自分の都合に合わせて利用しやすいので、忙しい方にリーンボディがおすすめです。

 

リーンボディのメリット③料金プランが分かりやすい

リーンボディの料金プランを紹介する女性

リーンボディの料金プランは2つしかありません。

プラン名月額料金
1か月コース月額2,178円
12か月コース19,536円
(1,628円/月)

※2022年5月現在の料金

 

かなりシンプルで分かりやすいですね。

ただ、12か月コースに登録すると途中で解約はできますが料金は返ってきません。

というのも12か月コースの場合は一括でお支払いすることになります。

そのため途中で解約しても返金保証はないです。

 

しかし、もしサービスの休止をしたいという場合は「休眠会員」という制度があります。

休眠会員を利用すると30日間リーンボディを利用できなくなる代わりに、料金を支払わずに済むのです。

なので解約したいという方も一度、休眠会員になって様子を見ることをおすすめします。

 

リーンボディのメリット④2週間の無料体験がある

無料体験では2週間に限って無料でリーンボディが配信する動画を視聴することができます。

なのでリーンボディが気になっている方は試してみるのも良いですね。

ただリーンボディの会員登録には罠があるのでしっかりと押さえておきましょ。

 

リーンボディのデメリット①無料体験後は自動で料金が発生する

お金が無駄になる画像

無料体験するには会員登録をする必要があります。

そして会員登録にはクレジットカードの登録が必須です。

なぜこの段階でクレジットカードを登録するのかと言うと、リーンボディの無料体験は一度プランに加入することになります。

プランには入っているが無料体験の効果があるから、料金が発生しないということです。

つまり2週間の無料体験が終わると同時に、会員登録時に入会したプランの料金を支払うことになります。

 

その料金はクレジットカードから落とされるから、会員登録時に登録する必要があるということです。

なのでもしリーンボディを試した結果、止めたいとなったら解約する必要があります。

ただ、解約はマイアカウントから簡単にすることができるので安心してください。

 

リーンボディのデメリット②オンラインレッスンがない

リーンボディは動画配信に特化したサービスです。

そのため完全に独学となってしまいます。

一応動画を再生するとポーズの指示は来ますが、動画なので間違っていた場合の修正はありません。

もし間違ってポーズをしていたらそのままです。

 

ヨガ教室のように修正してくれないので、最大限ヨガの効果を感じるのは難しいと言えます。

特にヨガについて知識がない初心者の方は、動画通りの動きをすることを心がけましょう。

ということで、リーンボディのメリットは自分の予定で運動できる点と動画の豊富さ、デメリットはヨガを教えてもらえないことです。

リーンボディ公式サイトはこちら

オンラインヨガ SOELU(ソエル)のメリット・デメリット

SOELUのインストラクターたちオンラインヨガSOELUはインストラクターから指導してもらえるのが特徴のヨガサービスです。

またリーンボディと同じく動画も配信しているので、いつでもヨガをすることができるのです。

そんなSOELUのメリット・デメリットはこちらになります。

オンラインヨガSOELU(ソエル)の特徴

レッスンの数がそれなりに多い

ヨガ以外の運動もある

初回利用なら30日間【100円】

料金が安い

インストラクターにヨガを見てもらうことができる

一部自分のタイミングでするのは難しい

料金プランが多く分かりにくい

通信環境が大切

簡単に解約ができない

メリットデメリット

基本的にリーンボディと変わりませんが、インストラクターからの指導がある点が大きく異なります。

なので本格的かつ、より効果のあるヨガをしたい場合はSOELUがおすすめです。

ではSOELUの特徴を解説しながらメリット・デメリットについても紹介していきます。

 

SOELUのメリット①レッスン数が多い

SOELUにはライブレッスンとビデオレッスンの二種類あります。

インストラクターにヨガを教えてもらえるのがライブレッスンです。

リーンボディのように動画を見ることができるのがビデオレッスンとなっています。

 

そして2020年8月現在、ライブレッスンは100以上、ビデオレッスンは70以上のレッスンがあるのです。

リーンボディほど多くはありませんが十分な量と言えますよね。

 

またヨガ以外にもピラティスやトレーニング、ストレッチなど豊富に取り扱っています。

なのでヨガに飽きてきたら他の運動に切り替えると飽きにくいです。

ちなみにビデオレッスンは24時間いつでも視聴することができて、動画の長さも10分程度の物からあります。

このように自分の都合に合わせやすいのがSOELUのビデオレッスンです。

 

SOELUのメリット②インストラクターからの指導がある

ライブレッスンではヨガのインストラクターからポーズを指摘してもらえます。

なので間違ったポーズをしていても修正することができるので、効果的なヨガをすることができるのです。

そのためヨガを今までしたことがないという方にも安心して取り組むことができます。

 

またインストラクターによっては、ポーズをとっていると褒めてくれることもあるので挫折しにくいです。

他にもインストラクターが名前を呼んでくれたり、体調の相談をすることもできます。

これなら一人でヨガをすることについて不安がある人も安心ですよね。

 

SOELUのメリット③初回利用なら30日間【100円】

SOELUの無料体験を表す画像

SOELUには30日間だけですが、100円で体験を受けられるキャンペーンがあります。

30日間だけとはいえ、100円という格安の値段で体験できるのはありがたいですね。

仮に自分に合わなければ辞められるので、メリットしかありません。

\初回利用なら30日間【100円】/

SOELU公式サイトはこちら

SOELUのメリット④料金プランが安い

SOELUは一番安いプランだと1078円からライブレッスンを受けることができます。

リーンボディと比べてもそこまでの差はありません。

なのでより効果的なヨガをお得にしたいという方にSOELUがおすすめです。

 

そんなSOELUの料金プランは4つあって、初めて利用する方は少しややこしいかもしれません。

SOELU(ソエル)各プランについて
  • スタンダード…毎月レッスンチケットを2枚配布

1か月契約で1980円

12か月契約で1078円(通常は2178円だが特別にはじめの3か月だけ1078円)

  • ベーシック…毎月レッスンチケットを5枚配布

1か月契約で6578円

12か月契約で4378円

  • プレミアム…毎日2回まで受けられる(1か月で60回受けられる)

1か月契約で9878円

12か月契約で7678

※2022年5月現在の料金

レッスンチケットとはライブレッスンを受けるのに必要なもので、1回のレッスンで1枚消化するシステムです。

つまり、

  • スタンダードなら月に2回
  • ベーシックなら月に5回(週に1回)

ライブレッスンを受けることができます。

 

プレミアムプランは1日に2回のライブレッスンを受けることができるので、やろうと思えば月に60回もヨガができるのです。

なのでどのプランにするか迷ったら以下を参考にして選んでください。

  • スタンダード…半月に1回ヨガがしたい
  • ベーシック…1週間に1度ヨガがしたい
  • プレミアム…本気でヨガがしたい

 

SOELUのデメリット①12か月契約は途中解約できない

解約ボタンが押された書類の画像

SOELUの料金プランを見ていただくと全体的に12か月契約が1000円近くもお得です。

ただ12か月契約は途中の解約ができません。

もし途中でSOELUが不要になっても、料金は支払うことになるので注意が必要です。

 

ただSOELUにも料金プランを停止できる「休会」というものがあります。

休会をすると1~6か月も休めて、さらに回数の制限もありません。

そのため妊娠してレッスンができないなどの状況にも対応しやすいです。

またヨガに飽きてしまった時も休会しておくと、またヨガをしたくなった時にすぐにできます。

このように12か月コースは解約はできませんが、休会があるため利用しやすいです。

 

SOELUのデメリット②ライブレッスンは24時間行っていない

SOELUの最大の特徴であるライブレッスンは、いつでも受けられるということではありません。

というにもイブレッスンを開講しているのは5:30~23:00までです。

また1日のレッスン数も20前後となっています。

このようにいつでも利用できるわけではないというのがライブレッスンの唯一のデメリットです。

 

SOELUのデメリット③通信環境が影響する

ライブレッスンは当然ですがオンラインでします。

なので通信環境が大事です。

通信環境が悪いとレッスンを受けられないこともあります。

このようにならないためにも、通信が安定している場所でライブレッスンを受けるようにしましょう。

 

ただSOELUでは通信が悪くてレッスンを受けられなかったという時のために保証があります。

もし通信が悪かった場合はカスタマーサポートに連絡すると、レッスンチケットを返してくれるのです。

このようにSOELUには手厚い保証があるので万が一の際にも安心ですね。

ということで、SOELUのメリットは自宅でインストラクターにヨガを教えてもらえる点、デメリットは一部好きな時にヨガができないという点です。

\自宅でプロからヨガを教えてもらえる/

SOELU公式サイトはこちら

【番外編】SOELU(ソエル)とヨガ教室を比較してみた

ヨガ教室でヨガをする女性ヨガといえば昔からあるヨガ教室というイメージが強いでしょう。

そこでオンラインヨガのSOELUとヨガ教室の違いを比べてみました。

項目オンラインヨガSOELUヨガ教室
ヨガの学びやすさ
集中しやすさ
手軽さ×
料金の安さ最安値で980円から少なくとも3000円から
無料体験初回利用なら30日間【100円】〇(場所による)

ヨガ教室の方が直接指導してもらえるので、ヨガの学びやすさは上です。

あとオンラインヨガだと自宅なので集中できないこともあります。

なので特別な空間でヨガをできるヨガ教室の方が集中しやすいです。

この二つがヨガ教室のメリットですが、その他の点では大きく劣ってしまいます。

 

まずヨガをするために外出する必要があるので、ヨガをするのが面倒になりがちです。

また料金も場所にもよりますがヨガ教室の方が高くなっています。

ヨガ教室とオンラインヨガSOELUには、違いがあるのでよく考えて選びましょう。

 

SOELUは指導があって、リーンボディは700本以上の動画を見れる

SOELUとリーンボディは自宅で気軽にヨガをできるという点は共通しています。

ただSOELUはヨガインストラクターから教えてもらえてリーンボディは動画を見るだけです。

なのでより本格的なヨガをしたい場合はSOELUがおすすめです。

 

ちなみにリーンボディは無料体験、SOELUは【100円】で30日間ライブレッスンを受け放題キャンペーンがあります。

コメント