Boothome(ブートホーム)はオンラインフィットネスの一種です。
オンラインでインストラクターからヨガやフィットネスを学べます。
しかし今やオンラインフィットネスは複数ありますよね。
その中でBoothomeはどんな特徴があるのでしょうか？
この記事ではBoothomeの
- 利用するメリット・デメリット
- どんなサービス内容なのか
- 実際に利用した人の口コミはどうなのか
- どんな人に向いたサービスなのか
などについて紹介していきます。
この記事を読むことでBoothomeの魅力がよく分かりますよ！
Boothome(ブートホーム)のメリットは全部で7つ
Boothome(ブートホーム)には全部で7つのメリットがあります。
- トレーナーと二人三脚で頑張れる
- 食事の提案をしてもらえる
- オンラインレッスンと動画の2種類がある
- 特定のサービスの割引クーポンをもらえる
- 料金が安い
- いつでも解約できる
- 無料体験がある
メリット1.トレーナーと二人三脚で頑張れる
Boothomeはオンラインフィットネスの中でも珍しくカウンセリングを受けられます。
毎日「こんな運動したよ！」とLINEで伝えると
- 褒めてくれる
- トレーニング内容を質問できる
- 次に何をすれば良いか提案してくれる
といったサービスを受けられるのです。
まるでトレーナーと一緒になって運動しているような感覚に陥ります。
普段から運動しない人にとって辛いのは続けることがですよね。
最初は普通にできますが、1週間もすればモチベーションが低下します。
そして、いつの間にかやめているなんて経験したことありませんか？
そんな方にBoothomeはおすすめです。
BoothomeにLINEで報告すると、すごく褒めてくれるのでもう少しやってみようと感じます。
それを続けていると気づいたら運動する習慣が身に付いているでしょう。
このようにBoothomeはカウンセリングできるので、サポートしてもらえます。
「今までダイエットで運動したことがあるけど挫折した」
「一人では運動を習慣化できる気がしない」
そんな方にはとって大きなメリットです。
メリット2.食事の提案をしてもらえる
Boothome(ブートホーム)のカウンセリングの中には食事の提案も含まれます。
普段食べている食事を伝えることで、不足した栄養素を教えてくれるのです。
そのアドバイス通りに運動するとダイエットできたり、筋肉を付けられるでしょう。
特にダイエットの場合は栄養バランスの良い食事が大切です。
いくら運動していても肉ばかり食べていると健康に良くありません。
かといって栄養バランスを考えるのは難しいですよね。
食材や調理法を毎食考えるとなると想像するだけで大変だと分かります。
そんな苦労をサポートしてくれるのでBoothomeです。
メリット3.オンラインレッスンと動画の2種類がある
Boothomeではオンラインレッスンと動画の2種類があります。
オンラインレッスンの特徴
- 毎日朝8時から22時ごろまで10個程度のレッスンを開講
- 1レッスンの時間は約25分
- レッスンは3人程度の少人数制
- フィットネスの種類はヨガとボディメイクがある
- インストラクターを日本人と外国人で選べる
※2022年5月現在の情報
特徴的なのはレッスンの時間が短いところですね。
1レッスン25分しかないので運動が苦手な人も集中してできるでしょう。
運動が続かないという人の特徴に、目標を高く設定しているというものがあります。
早く痩せたいから、いきなりハードなフィットネスをすることが多いです。
しかしこの場合1週間も経てば挫折するでしょう。
その点Boothomeは1回あたり25分です。
運動もヨガやボディメイクなので、そこまでハードではありません。
運動が苦手な人もまずは25分だけ頑張ってみましょう。
しかし普段から運動する人は25分だけというのは足りないと思います。
その場合はフィットネス動画を視聴しましょう。
フィットネス動画の特徴
- 24時間いつでも視聴できる
- 運動の種類は4つ
1.ヨガ
2.ボディメイク
3.有酸素運動
4.睡眠(リフレッシュ効果のある運動)
※2022年5月現在の情報
フィットネス動画はいつでも、何回でも視聴できます。
自分のタイミングで運動できるのでオンラインレッスンの予定が合わない時におすすめです。
オンラインレッスンの場合は予約が必要なので、常に利用できないというデメリットがあります。
そんな時に24時間いつでも視聴できる動画は便利です。
メリット4.特定のサービスの割引クーポンを無料でもらえる
Boothome(ブートホーム)では以下のサービスの割引クーポンをもらえます。
| サービス名 | サービスが販売する商品 |
| GREEN SPOON | 豊富な野菜やフルーツが含まれるスムージー |
| びるめし | 高栄養価の冷凍弁当 |
| mellow | 身体機能を整えるサプリ |
主にダイエットや体づくりに役立つサービスです。
Boothomeではこれらのサービスと提携しているので割引クーポンを利用できるようですね。
特に『びるめし』は自炊が苦手な方におすすめです。
『びるめし』なら栄養バランスを自分で考える必要がありません。
注文したものを食べるだけで体内の栄養バランスが整います。
自炊が苦手な方にとって割引クーポンは大きなメリットですね。
メリット5.料金が安い
Boothome(ブートホーム)の料金プランは全部で3種類です。
| プラン名 | 支払い料金 | 月額料金 |
| 1カ月更新プラン | 13,200円 | 13,200円 |
| 6カ月更新プラン | 66,000円 | 11,000円 |
| 12カ月更新プラン | 105,600円 | 8,800円 |
※2022年5月現在の料金
料金の違いから各プランの選び方はこちらです。
- 1カ月更新プラン…Boothomeを試してみたい
- 6カ月更新プラン…ダイエットしたい、気軽に運動を始めたい
- 12カ月更新プラン…筋肉を付けたい、本気でダイエットしたい
どのプランにすれば良いか迷った方は参考にしてくださいね。
ちなみにどのプランに入会しても以下のサービスは受けられます。
- オンラインレッスンの利用
- フィットネス動画を24時間見放題
- メンタルケア・カウンセリングしてくれる
- 冷凍食品サービスのクーポン
どのプランでもこれらのサービスを利用できるのはすばらしいですね。
メリット6.料金プランはいつでも解約できる
Boothome(ブートホーム)の料金プランは定期縛りがありません。
しかも料金は毎月発生する仕組みです。
料金もまとめ払いではないので、基本的にどのタイミングで解約しても損をしません。
料金が安くていつでも解約できるのは大きなメリットですよね。
「Boothomeを試したいけど続くか不安」
そんな方も安心して利用できるのがBoothomeです。
ただ、解約のタイミング次第では料金が発生するというデメリットもあります。
先ほどは解約のタイミングで損しないとお伝えしましたよね。
でも実は前月の10日までに手続きしないと次回分の料金が発生します。
定期縛りではないので安心ですが、気を付けておきましょうね。
メリット7.無料体験がある
Boothome(ブートホーム)では無料体験もあります。
無料体験では
- 食事のアドバイス
- オンラインレッスン(1回)
- おすすめフィットネス動画の提案
の3つを完全無料で利用できます。
Boothomeのサービス内容を一通り体験できますね。
「評判のBoothomeがどんなものか試してみたい」
そんな方には非常に大きなメリットですね。
ちなみに無料体験もスマホがあれば簡単に受けられます。
- 公式サイトから「無料体験を始める」を押す
- 会員登録した後にLINEでQRコードを読み取る
- 簡単なアンケートに答える
- Boothomeから連絡が来るのを待つ
- 食事管理と運動を始める
公式サイトからLINE登録すればすぐに連絡が来ます。
後はアンケートに回答して指示通りに動くだけです。
面倒な手続きがないので安心ですね。
詳しい手順はこちらでも画像を付けて紹介していますよ！
＼無料体験できる／
【他では言ってない】Boothomeのデメリットは5つある
メリットが多いBoothome(ブートホーム)ですが、デメリットもあります。
続いて他では言っていないデメリットを紹介します。
- 報告が面倒
- オンラインレッスンはいつでも利用できない
- フィットネスの種類が少ない
- 体組成計を用意する必要がある
- 運動不足解消には向かない
デメリット1.慣れるまで報告が面倒
Boothome(ブートホーム)では毎日報告すると褒めてくれたり、運動・食事の提案をしてもらえます。
運動が続かない場合にはしっかりとサポートしてくれルので、意志が弱い方には大きなメリットです。
しかし報告は基本的に毎日する必要があります。
毎日「こんな運動しました、こんな食事を食べました！」とLINEでの報告が必要です。
習慣を身に付けるのが苦手な方にはデメリットですよね。
しかし一度慣れてしまえば面倒に感じることもありません。
まずは1カ月毎日報告することを目標にすると良いですね。
どうしても辛い場合は思い切って相談してみるのもアリです！
「毎日続けるのが辛いです」と伝えることで改善策をもらえるでしょう。
デメリット2.オンラインレッスンは利用制限がある
Boothomeのオンラインレッスンは常に利用できるわけではありません。
- 事前に予約が必要
- レッスンチケットを1枚以上持っている
Boothomeではオンラインレッスンを受けるのにチケットが必要です。
チケットは料金プランに入会すれば毎月もらえますが、最大8枚しかもらえません。
つまり毎日オンラインレッスンは受けられないということです。
ガッツリ運動したい人にはデメリットに感じるでしょう。
そしてBoothomeのオンラインレッスンは予約制です。
あらかじめマイページから予約して、時間が来たらzoomのURLからログインします。
思いっ立ったらすぐにオンラインレッスンを受けられません。
これは仕事で忙しい人には都合が合わせにくいのでデメリットですよね。
しかもBoothomeのオンラインレッスンは基本的に1レッスン3人までです。
確かに少人数制なので指導内容が濃くなるメリットがあります。
その一方で、予約が取りづらくなるデメリットも発生するのです。
Boothomeは比較的始まったばかりのサービスなので、まだ予約は取りやすいです。
しかし今後人気が出ると予約が取りづらくなるかもしれません。
Boothomeのメリットはトレーナーに相談できる点です。
オンラインレッスンを受けられる点についてはそこまでのメリットではありません。
オンラインレッスンならSOELU(ソエル)でも利用できますよ。
デメリット3.フィットネスの種類が少ない
メリットの場所で簡単にご紹介しましたが、Boothomeのフィットネスは2022年5月現在4種類だけです。
オンラインレッスン
- ヨガ
- ボディメイク
フィットネス動画
- ヨガ
- ボディメイク
- 有酸素運動
- 睡眠(リフレッシュ効果のある運動)
レッスンやフィットネス動画を合わせても4種類です。
フィットネスが少ないので飽きやすいというデメリットがあります。
種類が少ないと運動が苦手な場合は特に辛いですよね。
ただでさえ運動に気が乗らないのに、毎日同じことの繰り返しなら厳しいです。
特に飽きっぽい人にとってはデメリットでしょう。
ただ、Boothomeは2020年から始まった経歴の浅いサービスです。
今後の人気次第ではフィットネスの種類が増えるでしょう。
Boothomeなら料金が安く、カウンセリングもあるので人気が徐々に出てくるはずです。
もし飽きてきてどうしても続かない場合はLINEで相談してみてください。
そうすればYouTubeからおすすめのフィットネスを紹介してくれるでしょう。
デメリット4.体組成計が必要
Boothome(ブートホーム)では体組成計という体重計が必要です。
体組成計は体重以外に体脂肪率や基礎代謝などまとめて調べられます。
ダイエットや体格の改善には必須アイテムといえるでしょう。
でも体組成計を自分で用意しないといけないのはデメリットですよね。
できれば余計にお金を使いたくないという人も多いでしょう。
しかし体組成計の相場は5000円程度です。
5000円支払ってしまえば今後も大いに役立ちます。
ちょっとした出費になってしまいますが、痩せる・筋肉を付けるためだと思って購入しておきましょう。
デメリット5.運動不足解消には向かない
Boothome(ブートホーム)公式サイトでは
- ダイエットしたい
- 筋肉を付けたい
といった人に向いたサービスだと宣伝しています。
これらの目標に当てはまるなら問題ありませんが、それ以外の人もいますよね。
例えば運動する習慣を身に付けたい人もいるでしょう。
しかし運動の習慣を身に付けたい人にはBoothomeをおすすめしていません。
ダイエットや体型改善以外の人にとってはデメリットでしょう。
ただ、個人的には運動の習慣を身に付けたい人も利用していいと思います。
Boothomeを利用すれば運動の習慣化も可能です。
とりあえず無料体験や料金プランを1カ月だけ利用して試してみるのも良いですね。
Boothome(ブートホーム)はどんな人におすすめ？
Boothomeのメリット・デメリットをまとめました。
メリット
- トレーナーと二人三脚で頑張れる
- 食事の提案をしてもらえる
- オンラインレッスンと動画の2種類がある
- 特定のサービスの割引クーポンをもらえる
- 料金が安い
- いつでも解約できる
- 無料体験がある
デメリット
- 報告が面倒
- オンラインレッスンはいつでも利用できない
- フィットネスの種類が少ない
- 体組成計を用意する必要がある
- 運動不足解消には向かない
このメリット・デメリットからBoothomeはこんな人におすすめです。
- 運動してダイエット・筋肉を付けたい
- 一人ではダイエットに成功する気がしない
- 今まで何度もダイエットに挫折してきた
- 自分に合った体型改善法を知りたい
- パーソナルトレーナーを破格の安さで利用したい
Boothomeの最大のメリットはトレーナーに相談できることです。
辛くなってきたらメンタルケアをしてくれるので、挫折せずに運動を続けられます。
特にダイエットの場合は一人でやっていると挫折しやすいです。
今までダイエットに成功したことがない人は相談できる相手がいなかったと思います。
そんな方には特にカウンセリングがあるBoothomeがおすすめです。
Boothomeを利用すればダイエットの正しい知識が身に付きます。
そのノウハウさえ身につけばずっとスリムな体でいられますよ！
＼月額2,980円から利用できる／
Boothome(ブートホーム)の良い口コミ3選
Boothome(ブートホーム)は比較的始まったばかりのサービスですが良い口コミが3つありました。
どの口コミもBoothomeの相談できるところに魅力を感じているようです。
良い口コミ1.褒めてもらえるからうれしい
#ヨガ も充実してる #オンラインフィットネス Boothome（ブートホーム）をやってるんですが、毎日やったことをトレーナーに報告するんですよ💡
ちょっとメンドウ💦って最初思ったんですが、育児の合間にヨガ🧘やって「今日はヨガ頑張れたぞ‼️」という喜びをシェアできる&誉めてもらえるのは嬉しい😉 pic.twitter.com/iif2bCuhlx
— マミ＠ヨガスル運営中 (@yogasuru_jp) October 12, 2020
こちらの口コミではブートホームの報告に関してコメントしていますね。
やはりブートホームの報告は慣れるまで面倒に感じるようです。
これはブートホームのデメリットでお話しした内容と同じですね。
しかし報告すると褒めてもらえるるので、そこに達成感を感じています。
その喜びが報告の面倒臭さを上回っているみたいですね。
ブートホームはトレーナーと二人三脚で頑張れるのが最大のメリットでしょう。
良い口コミ2.コーチングがメインなので一緒に頑張れる
Boot homeのコーチングメインのサービスを聞いたとき、すぐにぴんときました！
実は中性脂肪を指摘されて、食生活と運動をいよいよ気にしはじめたのですが、
アプリもコンテンツもありふれすぎていてまずそこから選ぶのがしんどすぎるところで挫折しました。
事業でヘロヘロになっていると、当然つづける気力は残りませんが、伴走してくれる相手がいると思うと頑張れます。
Boothome公式サイトより引用
こちらの口コミもブートホームのコーチングに魅力を感じています。
やはりブートホームの最大のメリットは、トレーナーと一緒に頑張れるという点で間違いないでしょう。
他にも「ダイエットサービスは種類が多すぎて選ぶのがしんどい」という口コミがありますね。
確かにコロナの自粛生活の影響で急激にオンラインフィットネスは増えました。
コンテンツが多いのは消費者としては選びがいがあるのでメリットです。
でも時間のない人や興味の薄い方からすると選ぶのに時間がかかります。
その点、ブートホームのサービス内容は
- コーチング
- オンラインレッスン
- フィットネス動画
と、オンラインフィットネスのサービス内容を網羅しています。
とりあえずブートホームを試してみて、そこから自分が求めるサービスに切り替えるのも良いですね。
ちなみに、
- オンラインレッスンなら
【SOELU・Olulu】 - フィットネス動画なら
【LEANBODY(リーンボディ)】 - コーチングなら
【Live Fit(ライブフィット)・Plez(プレズ)】
がおすすめです。
良い口コミ3.三日坊主にならず目標を達成できそう
私には「30日間は、毎日何かしらのトレーニングを続けて、筋肉チラ見せできる細マッチョになる！」という明確な目標がありました。
自分のことを考えてくれたことが伝わってくる返信がトレーナーからいつもあり、
応援してくれる方がいるから三日坊主にならず続けられそうです！
Boothome公式サイトより引用
こちらの口コミは筋トレ目的でブートホームを利用しているようですね。
ダイエットとは違いますが、筋トレも継続して体を動かすことが大切です。
毎日運動することをサポートしてくれるから続きそうと言っていますね。
ここまでブートホームの良い口コミを3つ紹介しましたが、口をそろえて同じことを言っています。
「ブートホームならサポートしてくれるから頑張れる」
利用者は全員この点にメリットを感じています。
では逆にブートホームにデメリットを感じているのでしょうか？
＼トレーナーと一緒に頑張れる／
Boothome(ブートホーム)の悪い口コミ
ブートホームには残念ながら悪い口コミは見当たりませんでした。
サービスが始まって間もないので口コミ自体がそもそも少ないです。
そのすべてが良い口コミだったので、悪いコメントはありません。
これから悪い口コミが出るかもしれないので、もし見つけた場合にはご紹介しますね。
Boothome(ブートホーム)のよくある質問
最後にブートホームのよくある質問を紹介したいと思います。
「ブートホームのアレってどうなの？」という疑問がある方は見てみてくださいね。
よくある質問1.料金プランは途中で変更できる？
ブートホームの料金プランはマイページから変更できます。
- ブートホーム公式サイトからマイページに行く
- 画面上部にある「設定」を押す
- 「お支払・プラン変更・退会」を押す
- 料金プランを変更する
ボタン一つでプランは変更できます。
ブートホームを試してみたい場合は1カ月更新プランがおすすめです。
試してみて「ブートホームなら続けられそうだ！」と思ったら、他のプランに移ると損失を最小限できます。
よくある質問2.レッスンはどうやって予約するの？
- マイページにログインする
- 「レッスンを予約する」を押す
- お好みのレッスンを選んで予約する
- レッスンの開始5分前にマイページの「予約中のレッスン」を押す
- zoomのURLを押してレッスン開始！
ブートホームではzoomを使ってレッスンを受けます。
持ってない場合はインストールしておきましょう。
よくある質問3.オンラインレッスンはキャンセルできる？
- マイページから「予約中のレッスン」を押す
- メッセ時の下にあるキャンセルボタンを押す
オンラインレッスンはボタン一つで簡単にキャンセルできます。
ただ、キャンセルはレッスン開始30分までです。
もしレッスンは1週間前から予約できますが、急用ができた場合は早めにキャンセルしておきましょう。
よくある質問4.どんなインストラクター・コーチがいるの？
出典:https://www.boot-home.com/
こちらがブートホームに在籍するコーチやインストラクターです。
どのコーチも実績があって得意分野があるので安心ですね。
ちなみにこちらの方々は一部なので、他にもたくさんいます。
オンラインレッスンを受ける時はお気に入りのインストラクターを探すのも良いですね。
仲良くなれると辛い運動も友人と話すような感覚で楽しくできますよ！
Boothomeの最大のメリットはカウンセリングを受けられるところ！
Boothomeには料金が安い、定期縛りがないなどさまざまなメリットがありました。
その中で一番大きなメリットはコーチングを受けられるところです。
運動を毎日していると精神的に辛くなってきますよね。
そんな時に相談すれば褒めたり、運動のレベルを下げるなどケアしてくれます。
その結果、運動を挫折せずに済み、いつの間にかダイエットに成功しているでしょう。
このようにブートホームでは悩みに対して解決策を提案してくれます。
自分に寄り添って接してくれるので、辛いダイエットも悪くないと思えるはずです。
トレーナーと一緒になってダイエットできない人生とはオサラバしましょう！
＼人生最後のダイエット／
コメント