LEANBODY(リーンボディ)はインストラクターが説明しながらフィットネスをするレッスン動画の有料配信サービスです。
そんなレッスン動画の評判は良いのでしょうか？
もしレッスン動画の質が悪いとあまり効果が現れないので、せっかく運動しているのに無駄になりますよね。
そこでリーンボディで配信しているレッスン動画の質に対する口コミを紹介していきます。
リーンボディのレッスン動画以外の口コミ・評判も取り上げているので参考にしてください。
【結論】リーンボディのレッスン動画は質が良いと評判！
リーンボディにあるレッスン動画の口コミから判明して結果はこちらです。
・ジムに通う必要が無いくらいレベルが高い
・レッスン動画の質も量も良い
・レッスンが途中から急に難しくなる
このようにおおむね評判が良いという結果になりました。
リーンボディ口コミを見ているとほとんど高評価だったので、レッスン動画の質に関しては心配いらないでしょう。
ただリーンボディのレッスン動画以外の口コミにはこのようなものがありました。
・履歴を振り返ることができるのが便利
・自宅で隙間時間に運動ができるから使いやすい
・長時間利用していると続かない
口コミを見ていると、リーンボディを利用すると自宅で運動できるからこそメリットとデメリットがあるようです。
自宅の場合だと、ジムにある強制力や使命感が薄くなってしまうので自己管理が必要になります。
そのため続かないという声もありました。
ただその壁さえ乗り越えることができれば、自宅から一歩も出ずに運動ができるのでメリットが多いです。
ではまずリーンボディで配信しているレッスン動画に関する口コミを見ていきましょう。
リーンボディで配信中のレッスン動画に対する口コミを紹介
リーンボディのレッスン動画に関する口コミを主にツイッターで探してみるとおおむね評判が良かったです。
その中から良い口コミを2つ、悪い口コミを1つ紹介します。
リーンボディの良い口コミ①ジムに行かなくても良くなった！
風邪ひいて2キロ痩せたのでこの調子で脂肪減らそうと思い立ち、LEAN BODYの無料体験はじめてみた！
もうジム行かんでいいわ😆✨ってくらいの完成度のものだった！risaさんは英語だし懐かしい感じで好き😍
女性向けかもです。でもhardのは男性でもやりがいあるよ！ https://t.co/SlzmkXDLX8— 夫が時短家事育児メインのワーママアカウント両実家遠方また海外かも (@englishwormama) March 21, 2020
リーンボディの良い口コミ②動画の質と量が素晴らしい！
アマプラ以外のサブスクSaaSって基本使ってないんだけど（毎月落ちる系のやつは管理が面倒で…）、久々に入った #leanbody が超良くてかなりオススメ！
ダンスとかヨガとかストレッチとかが動画で見放題なんだけど、コンテンツの質と長さがよい！
（特にヨガ嫌いには助かる！）— いのうえ みゆき – CVCのキャピタリスト&スタートアップ起業家 (@gatlingmiyuki) March 29, 2020
リーンボディの悪い口コミ①レッスンが急に難しくなる
leanbodyでエアロビやってたら3日目のプログラムから急に難しくなってワロタ…
— なつ (@suyasuya_nap) March 28, 2020
こういった具合に2つの口コミでは、リーンボディのレッスン動画に対してべた褒めしています。
ただ最後の口コミでは急に難易度が上がったという評価もあるので気になりますよね。
そこでリーンボディで配信しているエアロビのレッスン動画を見てみると納得でした。
【悪い口コミを調査】リーンボディのエアロビレッスンの内容
というのも、リーンボディでできるエアロビ「Stylish AERO」は難易度が初級から上級に設定されているのです。
徐々にレベルが上がって行くので、口コミにあるように急に難しくなったと感じることもあるでしょう。
「Stylish AERO」には7個のレッスン動画がありますが、どれくらいの難易度か気になったので最後の方の動画を再生してみました。
すると全身を激しく動かしていたので、確かに普段運動しないような方が楽々とできそうな内容ではありません。
逆に最初の方のレッスン動画を視聴すると、ウォームアップ的な内容になっていたのでそこまでハードな動きではないです。
このようにレッスン動画によっては徐々に難易度が上がるため注意する必要があります。
ただ難易度が初級から上級まで設定されているので、誰でも運動することができるとも言えるでしょう。
例えば運動が苦手な方は難易度が低いレッスンで体力を付けていき、ステップアップしていくと成長を感じられて楽しみながら運動ができます。
一方フィットネス上級者はいきなり難易度が高いレッスンを受けて、フィットネスの効果を存分に感じるのも良いでしょう。
こういった具合にリーンボディは誰にでも楽しめるようになっているので、レッスン動画の質に関しては良いと言えます。
なのでダイエットしたい、健康を改善したい人から運動することが趣味な人もリーンボディなら安心ですよ。
【真相】リーンボディのレッスン動画の評判が良い3つの理由
リーンボディは配信しているレッスン動画のレベルを幅広くカバーしていると評判が良かったです。
しかしまだまだこんなものではありません。
実際に私が体験して感じたリーンボディのレッスン動画が優れている点を紹介します。
・フィットネスの種類が約10種類ある
・レッスン動画の配信数が700本を超えている
・再生時間が短い
・消費カロリーが一目で分かる
ではこの4点について詳しく見ていきたいと思います。
人気の理由①レッスン動画の種類が豊富
リーンボディのレッスン動画は2020年6月現在700本を超えています。
フィットネス動画は自宅で視聴することができるから便利ですが配信数が大事ですよね。
例えば10本程度しかないならすぐに飽きてしまい、運動が続かない原因にもなります。
フィットネス動画が少ないとこのような危険性もありますが、リーンボディなら700本もあるので安心ですね。
仮に毎日1本レッスン動画を再生したとしても1年以上も持ちます。
これから当分の間は飽きないでしょう。
ただずっと同じような内容のフィットネスなら辛いですよね。
例えば筋トレやダンスのレッスンしかないと、いくら動画の本数が多くても無意味です。
しかしリーンボディには、
- キックボクササイズ・トレーニング
- ストレッチ・マッサージ・ヨガ
- ピラティス・エクササイズ
- ダンスフィットネス・バレエフィットネス
の9種類のフィットネスがあります。
しかもそれぞれのフィットネスをまんべんなく配信しているので偏りもありません。
そのためヨガを極めたり、それぞれのフィットネスを順繰りですることもできます。
このようにリーンボディのレッスン動画は、配信数とフィットネスの種類が多いので可能性だらけです。
完全に自分好みで運動することができます。
またリーンボディにはプログラムという二の腕やお尻など体の部位を集中的に鍛えるレッスンもあります。
もし体の悩みを集中的に解消したいならおすすめです。
こちらでは具体的にどんなレッスンがあるのか紹介しているので気になる方はどうぞ。
人気の理由②レッスン動画の再生時間が短くて調整しやすい
リーンボディのレッスン動画は再生時間が10分程度しかありません。
このように聞くとデメリットに聞こえるかもしれませんがメリット満載です。
というのも、レッスン動画の再生時間が短いと自分のタイミングで運動することができます。
口コミでもよく見受けられましたが、毎日仕事や家事などで何かと忙しいですよね。
その中で30分や1時間などまとまった時間を取るのは難しいという人も多いでしょう。
でもリーンボディなら短いものだと2～5分のレッスン動画があります。
時間ができたらすぐに運動することができるので、まとまった時間を取る必要がありません。
例えば家事の合間に運動したり、風呂に入って汗を流す前に運動するのも良いでしょう。
このようにリーンボディのレッスン動画は再生時間が短いから、自分の都合で運動することができます。
また再生時間が短いと集中しやすいです。
リーンボディは自宅でするため集中力との勝負でもあります。
そのため何時間もしていると集中力が切れて続きません。
しかしリーンボディは時間が短いので、自分で目標を立ててその時間だけしっかり集中すると効果的に運動することができます。
だらだらと運動することがなくなるので、余計な時間もカットできて効果も上がって、正に一石二鳥です。
このようにレッスン動画が短いとメリットがたくさんあります。
逆にフィットネス上級者の場合は、10分程度では物足りないと感じる方もいるでしょう。
その場合はレッスン動画を続けて再生するだけで良いです。
続けて再生する場合もレッスン動画を閉じて、次のレッスン動画の「再生する」ボタンを押すだけなのでストレスもありません。
こういった具合に運動するタイミングや時間を完璧に操作できるのがリーンボディの優れている点です。
人気の理由③レッスンで消費するカロリーが分かる
リーンボディには一つのレッスン動画に対して消費カロリーが設定されています。
そのレッスンをすると何キロカロリー消費したか一目で分かるのです。
運動するという方の中にはダイエット目的の人も多いでしょう。
そうなるとこの運動で何キロのカロリーを消費したのか気になりませんか？
がむしゃらに運動するのも良いですが、効果が現れないとなかなか続きませんよね。
でもリーンボディなら消費カロリーが設定されているので、運動した効果を数字で確認することができます。
一般的になかなか効果が現れないダイエットですが、これなら挫折することなく頑張れるのではないでしょうか。
例えば先ほど紹介した「Stylish AERO」というレッスンでは、初級のものなら10分で43～61kcal、上級なら11分で65～115kcalです。
このように消費カロリーは難易度に連れて上がるので、消費カロリーを目安にレッスンの難易度を測ることもできます。
また毎日の消費カロリーを決めて運動するのも良いでしょう。
目標を決めて運動すると、より長続きするのでおすすめです。
ただその時は目標を高くしすぎると、途中で断念してしまうので最初は自分に優しい目標にしておきましょう。
このようにリーンボディでは、レッスン動画の消費カロリーを確認することができるのでモチベーションアップにもなります。
ちなみに以下ではリーンボディで配信しているレッスン動画の中で、トップクラスで消費カロリーが高いレッスンを紹介しています。
リーンボディでダイエットしたいという方は参考にしてください。
以上が私がリーンボディを体験してみて感じたレッスン動画の感想です。
個人的にはレッスン動画に関して悪いところは見当たりませんでした。
インストラクターもたいへん質が高く、指導慣れしているようにも感じます。
そのため口コミにあったようにリーンボディのレッスン動画は質も量も高いです。
私は普段まったく運動をしないフィットネス初心者なので、普段運動しないという方でも安心して利用できますよ。
リーンボディのレッスン動画以外に関する口コミ・評判を紹介
リーンボディのレッスン動画に関しては良い口コミが多かったです。
ではその他の口コミについてはどうなのでしょうか？
そこでツイッターで調べてみると悪い口コミも見当たりました。
その悪い口コミの一部と良い口コミを紹介します。
リーンボディの悪い口コミをもっと見たいという方は、こちらで悪い口コミだけを紹介しているのでどうぞ。
リーンボディの良い口コミ③履歴が残るから頑張りを再確認できる
すっかり回し者だけど、筋トレメニュー自分で考えなくていいのは楽でいいのかも。あとサイト自体もかわいいし。あとやった記録が蓄積されてくのは嬉しいなあ#LEANBODY
— nancy (@Camelliamutters) March 31, 2020
リーンボディの良い口コミ④隙間時間にできる！
新年からキャンペーンに乗っかって、リーンボディに登録して始めてみた。ジム通いはやっぱ時間的にも無理。やりたいことややらねばならんことが多くて、ジムに足を運んで、着替えて、運動して…は時間食いすぎて無理。パソコン作業中断して10分、子供が寝て20分、朝起きて20分とか
— ひみこ@ギランバレー症候群回復期 (@himikoraimi) January 6, 2020
リーンボディの悪い口コミ②長く続けるのが難しい
頑張りすぎると、長く続かない。
短時間を長期間続けることを
重視してみようと思う。
#LEANBODY— れもぐら (@lemograss) April 26, 2020
このように自宅で隙間時間を利用して運動ができるから最高だと言っている口コミが多かったです。
自宅で気軽に運動したい人からすると最高ですね。
リーンボディのレッスン動画を視聴するには1,628円/月から
リーンボディには飽きさせないような機能があって、フィットネス動画の質も量も優れています。
そうなると料金が気になりますよね。
そこでリーンボディの料金プランを紹介します。
| 契約期間 | 月額料金(税込) |
| 1ヶ月 | 2,178円 |
| 12ヶ月 | 19,536円 （1,628円/月） |
※2024年5月現在の料金
このようにリーンボディの料金プランは契約期間によって異なります。
それ以外の部分に関しては全く変わらないので分かりやすいですね。
リーンボディの12ヶ月契約は一括払い！
一番お得な12ヶ月契約は一括払いになります。
そのためプランに入会した段階で12ヶ月分の19,536円(税込)を支払うことになるのです。
この19,536円を12で割ると月額1,628円と言い換えることができます。
決して毎月1,628円支払うのではありませんので注意しておきましょう。
このように12ヶ月契約は少しリスクが高いですが、リーンボディを6か月以上利用する場合にはおすすめです。
評判が良いリーンボディのフィットネス動画は無料体験できる！
リーンボディには会員登録をするだけで、2週間無料体験をすることができるというキャンペーンがあります。
キャンペーンとは言いましたが常に開催されているので、タイミングを気にする必要はありません。
しかも無料体験ではプランに入会した時とまったく同じ条件です。
24時間いつでもフィットネス動画を何度でも視聴することができます。
そのためリーンボディを無料で試してみたい方にはピッタリでしょう。
ただ無料体験後は会員登録で登録するクレジットカードから自動でお金が引き落とされます。
そのため無料体験だけしたい場合は、2週間以内にマイアカウントから退会手続きをしておきましょう。
【5分で終わる】リーンボディの会員登録と退会方法
リーンボディは会員登録をするだけで2週間無料体験できます。
そのため今すぐ無料体験したいという方もいるでしょう。
そんな人のために会員登録の仕方と、無料で終わらせるには必須の退会の手続きマニュアルを紹介します。
会員登録
1.公式サイトに向かって「2週間無料体験をはじめる」を押す
2.メールアドレス・LINE・Facebookのどれかからリーンボディアカウントを作成する
3.プランを選択する(1ヶ月もしくは12ヶ月)
4.クレジットカードを登録する
レッスン動画の見方①
1.リーンボディにログイン後チャレンジ診断を受ける
2.紹介されたレッスン動画を受ける
レッスン動画の見方②
1.チャレンジ診断後にプログラム一覧を押す
2.お好みのプログラムを選択する
3.レッスン動画を再生する
退会
1.リーンボディにログイン後ページ下部にある「マイアカウント」を押す
2.下の方にある退会手続きを押す
3.退会理由にチェックを付ける
4.退会の最終確認ボタンを押す
このように操作していくと、会員登録をした後にレッスン動画を視聴して、2週間以内に退会すると無料で体験することができます。
会員登録も退会の手続きも5分とかからないので安心してください。
ただ注意点もあるので簡単にまとめておきます。
リーンボディの会員登録と退会の注意点2つ
・初回のみ無料体験が可能る
・退会は2週間以内に手続しておかないと入会したプランの料金が発生する
無料体験するにはこの2点に注意しておきましょう。
ちなみにレッスン動画の見方を2種類紹介していますが、どちらからでも大丈夫です。
チャレンジ診断では鍛えたい体の部位を選択するとおすすめのプログラムを紹介してくれます。
自分の悩みを解決できる運動を紹介してくれるので、何から始めたら良いか分からない方におすすめです。
以上がリーンボディの無料体験マニュアルになります。
リーンボディを無料体験する際には参考にしてください。
【まとめ】リーンボディは自分の都合で運動ができる！
リーンボディのレッスン動画は質も量も優秀です。
レッスンの質に関しては初心者でもできるような軽い運動から、汗だくになるような上級者向けの運動まであります。
そのためリーンボディならどんな方でも自分に合った運動をすることができるでしょう。
そんなレッスン動画が700本以上もあるので飽きにくいです。
運動をしていると飽きとの勝負でもありますがこれなら安心でしょう。
さらにリーンボディにはレッスン動画を受けた履歴や消費カロリーが残るのでモチベーションを保つこともできます。
このようにリーンボディではレッスン動画が優秀なだけでなく、日々運動することに対して飽きさせない工夫も優秀です。
自宅でフィットネスをする場合にはおすすめのリーンボディは2週間の無料体験があります。
なのでまずは2週間だけしっかり運動するのがおすすめです。
そうすれば自分で体験することができるので、口コミを探しまくって無駄に時間を使うこともなく、探し出した口コミより何倍も参考になりますよ。
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