【悪い評判】リーンボディのレッスン動画ってどうなの?口コミを徹底紹介

リーンボディの評判が気になる人達LEANBODY(リーンボディ)はインストラクターが説明しながらフィットネスをするレッスン動画の有料配信サービスです。

そんなレッスン動画の評判は良いのでしょうか?

もしレッスン動画の質が悪いとあまり効果が現れないので、せっかく運動しているのに無駄になりますよね。

そこでリーンボディで配信しているレッスン動画の質に対する口コミを紹介していきます。

リーンボディのレッスン動画以外の口コミ・評判も取り上げているので参考にしてください。

 

  1. 【結論】リーンボディのレッスン動画は質が良いと評判!
  2. リーンボディで配信中のレッスン動画に対する口コミを紹介
    1. リーンボディの良い口コミ①ジムに行かなくても良くなった!
    2. リーンボディの良い口コミ②動画の質と量が素晴らしい!
    3. リーンボディの悪い口コミ①レッスンが急に難しくなる
    4. 【悪い口コミを調査】リーンボディのエアロビレッスンの内容
  3. 【真相】リーンボディのレッスン動画の評判が良い3つの理由
    1. 人気の理由①レッスン動画の種類が豊富
    2. 人気の理由②レッスン動画の再生時間が短くて調整しやすい
    3. 人気の理由③レッスンで消費するカロリーが分かる
  4. リーンボディのレッスン動画以外に関する口コミ・評判を紹介
    1. リーンボディの良い口コミ③履歴が残るから頑張りを再確認できる
    2. リーンボディの良い口コミ④隙間時間にできる!
    3. リーンボディの悪い口コミ②長く続けるのが難しい
  5. 【必見】自宅で運動ができるというメリット・デメリット3つずつ
    1. 自宅で運動をするメリットは楽なこと
    2. 自宅で運動をするデメリットは自己管理になること
  6. リーンボディで評判が良いワークアウト履歴とバッジ・修了証について
    1. ワークアウト履歴で過去に運動した実績が残る
    2. バッジ・修了証はコレクション魂をくすぐる
  7. リーンボディのレッスン動画を視聴するには980円から
    1. リーンボディの12ヶ月契約は一括払い!
  8. 評判が良いリーンボディのフィットネス動画は無料体験できる!
  9. 【5分で終わる】リーンボディの会員登録と退会方法
    1. リーンボディの会員登録と退会の注意点2つ
  10. 【まとめ】リーンボディは自分の都合で運動ができる!

【結論】リーンボディのレッスン動画は質が良いと評判!

リーンボディのレッスン動画の評判を紹介リーンボディにあるレッスン動画の口コミから判明して結果はこちらです。

リーンボディのレッスン動画について

・ジムに通う必要が無いくらいレベルが高い

・レッスン動画の質も量も良い

・レッスンが途中から急に難しくなる

このようにおおむね評判が良いという結果になりました。

リーンボディ口コミを見ているとほとんど高評価だったので、レッスン動画の質に関しては心配いらないでしょう。

 

ただリーンボディのレッスン動画以外の口コミにはこのようなものがありました。

リーンボディのレッスン動画以外のことについて

・履歴を振り返ることができるのが便利

・自宅で隙間時間に運動ができるから使いやすい

・長時間利用していると続かない

口コミを見ていると、リーンボディを利用すると自宅で運動できるからこそメリットとデメリットがあるようです。

自宅の場合だと、ジムにある強制力や使命感が薄くなってしまうので自己管理が必要になります。

そのため続かないという声もありました。

ただその壁さえ乗り越えることができれば、自宅から一歩も出ずに運動ができるのでメリットが多いです。

ではまずリーンボディで配信しているレッスン動画に関する口コミを見ていきましょう。

リーンボディ公式サイトはこちら

リーンボディで配信中のレッスン動画に対する口コミを紹介

リーンボディのレッスン動画に対して口コミしている人リーンボディのレッスン動画に関する口コミを主にツイッターで探してみるとおおむね評判が良かったです。

その中から良い口コミを2つ、悪い口コミを1つ紹介します。

 

リーンボディの良い口コミ①ジムに行かなくても良くなった!

リーンボディの良い口コミ②動画の質と量が素晴らしい!

リーンボディの悪い口コミ①レッスンが急に難しくなる

こういった具合に2つの口コミでは、リーンボディのレッスン動画に対してべた褒めしています。

ただ最後の口コミでは急に難易度が上がったという評価もあるので気になりますよね。

そこでリーンボディで配信しているエアロビのレッスン動画を見てみると納得でした。

 

【悪い口コミを調査】リーンボディのエアロビレッスンの内容

というのも、リーンボディでできるエアロビ「Stylish AERO」は難易度が初級から上級に設定されているのです。

徐々にレベルが上がって行くので、口コミにあるように急に難しくなったと感じることもあるでしょう。

 

「Stylish AERO」には7個のレッスン動画がありますが、どれくらいの難易度か気になったので最後の方の動画を再生してみました。

すると全身を激しく動かしていたので、確かに普段運動しないような方が楽々とできそうな内容ではありません。

逆に最初の方のレッスン動画を視聴すると、ウォームアップ的な内容になっていたのでそこまでハードな動きではないです。

 

このようにレッスン動画によっては徐々に難易度が上がるため注意する必要があります。

ただ難易度が初級から上級まで設定されているので、誰でも運動することができるとも言えるでしょう。

例えば運動が苦手な方は難易度が低いレッスンで体力を付けていき、ステップアップしていくと成長を感じられて楽しみながら運動ができます。

一方フィットネス上級者はいきなり難易度が高いレッスンを受けて、フィットネスの効果を存分に感じるのも良いでしょう。

 

こういった具合にリーンボディは誰にでも楽しめるようになっているので、レッスン動画の質に関しては良いと言えます。

なのでダイエットしたい、健康を改善したい人から運動することが趣味な人もリーンボディなら安心ですよ。

リーンボディ公式サイトはこちら

【真相】リーンボディのレッスン動画の評判が良い3つの理由

リーンボディで配信しているレッスン動画リーンボディは配信しているレッスン動画のレベルを幅広くカバーしていると評判が良かったです。

しかしまだまだこんなものではありません。

実際に私が体験して感じたリーンボディのレッスン動画が優れている点を紹介します。

リーンボディのレッスン動画が優秀な点

・フィットネスの種類が約10種類ある

・レッスン動画の配信数が400を超えている

・再生時間が短い

・消費カロリーが一目で分かる

ではこの4点について詳しく見ていきたいと思います。

ちなみに私がリーンボディをやってみた体験記については以下で紹介しているので気になる方はのぞいてみてください。

リーンボディの無料体験をやってみた感想!運動が苦手でも大丈夫?
リーンボディでは2週間無料体験をすることができます。 ある日そんなお得情報をゲットしたのでやってみました。 ...

 

人気の理由①レッスン動画の種類が豊富

リーンボディのレッスン動画は2020年6月現在400本を超えています。

フィットネス動画は自宅で視聴することができるから便利ですが配信数が大事ですよね。

例えば10本程度しかないならすぐに飽きてしまい、運動が続かない原因にもなります。

 

フィットネス動画が少ないとこのような危険性もありますが、リーンボディなら400本もあるので安心ですね。

仮に毎日1本レッスン動画を再生したとしても1年以上も持ちます。

これから当分の間は飽きないでしょう。

 

ただずっと同じような内容のフィットネスなら辛いですよね。

例えば筋トレやダンスのレッスンしかないと、いくら動画の本数が多くても無意味です。

しかしリーンボディには、

  • キックボクササイズ・トレーニング
  • ストレッチ・マッサージ・ヨガ
  • ピラティス・エクササイズ
  • ダンスフィットネス・バレエフィットネス

9種類のフィットネスがあります。

しかもそれぞれのフィットネスをまんべんなく配信しているので偏りもありません。

そのためヨガを極めたり、それぞれのフィットネスを順繰りですることもできます。

 

このようにリーンボディのレッスン動画は、配信数とフィットネスの種類が多いので可能性だらけです。

完全に自分好みで運動することができます。

またリーンボディにはプログラムという二の腕やお尻など体の部位を集中的に鍛えるレッスンもあります。

もし体の悩みを集中的に解消したいならおすすめです。

こちらでは具体的にどんなレッスンがあるのか紹介しているので気になる方はどうぞ。

リーンボディにあるフィットネスの種類をプラグラムメニューと共に紹介
リーンボディでは450以上ものフィットネス動画を配信しています。 そのためフィットネスの種類も多いです。 さ...

 

人気の理由②レッスン動画の再生時間が短くて調整しやすい

レッスン動画を再生するボタン

リーンボディのレッスン動画は再生時間が10分程度しかありません。

このように聞くとデメリットに聞こえるかもしれませんがメリット満載です。

というのも、レッスン動画の再生時間が短いと自分のタイミングで運動することができます。

口コミでもよく見受けられましたが、毎日仕事や家事などで何かと忙しいですよね。

その中で30分や1時間などまとまった時間を取るのは難しいという人も多いでしょう。

 

でもリーンボディなら短いものだと2~5分のレッスン動画があります。

時間ができたらすぐに運動することができるので、まとまった時間を取る必要がありません

例えば家事の合間に運動したり、風呂に入って汗を流す前に運動するのも良いでしょう。

このようにリーンボディのレッスン動画は再生時間が短いから、自分の都合で運動することができます。

 

また再生時間が短いと集中しやすいです。

リーンボディは自宅でするため集中力との勝負でもあります。

そのため何時間もしていると集中力が切れて続きません。

しかしリーンボディは時間が短いので、自分で目標を立ててその時間だけしっかり集中すると効果的に運動することができます。

だらだらと運動することがなくなるので、余計な時間もカットできて効果も上がって、正に一石二鳥です。

 

このようにレッスン動画が短いとメリットがたくさんあります。

逆にフィットネス上級者の場合は、10分程度では物足りないと感じる方もいるでしょう。

その場合はレッスン動画を続けて再生するだけで良いです。

続けて再生する場合もレッスン動画を閉じて、次のレッスン動画の「再生する」ボタンを押すだけなのでストレスもありません。

こういった具合に運動するタイミングや時間を完璧に操作できるのがリーンボディの優れている点です。

 

人気の理由③レッスンで消費するカロリーが分かる

リーンボディには一つのレッスン動画に対して消費カロリーが設定されています。

そのレッスンをすると何キロカロリー消費したか一目で分かるのです。

 

運動するという方の中にはダイエット目的の人も多いでしょう。

そうなるとこの運動で何キロのカロリーを消費したのか気になりませんか?

がむしゃらに運動するのも良いですが、効果が現れないとなかなか続きませんよね

 

でもリーンボディなら消費カロリーが設定されているので、運動した効果を数字で確認することができます。

一般的になかなか効果が現れないダイエットですが、これなら挫折することなく頑張れるのではないでしょうか。

例えば先ほど紹介した「Stylish AERO」というレッスンでは、初級のものなら10分で43~61kcal、上級なら11分で65~115kcalです。

このように消費カロリーは難易度に連れて上がるので、消費カロリーを目安にレッスンの難易度を測ることもできます。

 

また毎日の消費カロリーを決めて運動するのも良いでしょう。

目標を決めて運動すると、より長続きするのでおすすめです。

ただその時は目標を高くしすぎると、途中で断念してしまうので最初は自分に優しい目標にしておきましょう。

このようにリーンボディでは、レッスン動画の消費カロリーを確認することができるのでモチベーションアップにもなります。

 

ちなみに以下ではリーンボディで配信しているレッスン動画の中で、トップクラスで消費カロリーが高いレッスンを紹介しています。

リーンボディでダイエットしたいという方は参考にしてください。

リーンボディで消費カロリーが高いおすすめのプログラムはどれ?
LEANBODY(リーンボディ)のフィットネス動画は2021年10月現在400本を超えています。 そうなると消費カ...

 

以上が私がリーンボディを体験してみて感じたレッスン動画の感想です。

個人的にはレッスン動画に関して悪いところは見当たりませんでした。

インストラクターもたいへん質が高く、指導慣れしているようにも感じます。

そのため口コミにあったようにリーンボディのレッスン動画は質も量も高いです。

私は普段まったく運動をしないフィットネス初心者なので、普段運動しないという方でも安心して利用できますよ。

リーンボディ公式サイトはこちら

リーンボディのレッスン動画以外に関する口コミ・評判を紹介

リーンボディに口コミを書き込む女性リーンボディのレッスン動画に関しては良い口コミが多かったです。

ではその他の口コミについてはどうなのでしょうか?

そこでツイッターで調べてみると悪い口コミも見当たりました。

その悪い口コミの一部と良い口コミを紹介します。

リーンボディの悪い口コミをもっと見たいという方は、こちらで悪い口コミだけを紹介しているのでどうぞ。

【真相暴露】リーンボディってどうなの?悪い口コミから徹底分析
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リーンボディの良い口コミ③履歴が残るから頑張りを再確認できる

リーンボディの良い口コミ④隙間時間にできる!

リーンボディの悪い口コミ②長く続けるのが難しい

このように自宅で隙間時間を利用して運動ができるから最高だと言っている口コミが多かったです。

ただそれとは逆に自宅だからイマイチ集中できない、続かないという口コミもあります。

そのためリーンボディのレッスン動画を使って自宅で運動するという方は、以下のメリット・デメリットを押さえておきましょう。

 

【必見】自宅で運動ができるというメリット・デメリット3つずつ

自宅で運動している女性自宅で運動をするメリット・デメリットは以下の通りです。

自宅で運動をするメリット・デメリット

メリット

・自分のタイミングで運動ができる

・外出しなくても良い

・身だしなみを気にしなくても良い

デメリット

・集中できない

・続けにくい

・甘やかしてしまう

自宅で運動をするメリットは楽なこと

自宅で運動するメリットは一言で言うと、とにかく楽な点です。

自宅の場合は当然ですが外出する必要がありません。

外出する手間がないだけだと思いがちですが、実はそれに伴ってメリットが発生します。

それは他の人に姿を見られることがないというメリットです。

特に女性は外出するためには化粧などの身だしなみチェックに時間がかかると思います。

運動するために化粧というオプションが付いてくるので、運動すること自体が面倒に感じやすいです。

 

でも自宅なら化粧も必要ありませんし、パジャマで運動しても恥ずかしくありません

そのため運動をするために用意する時間が圧倒的に短縮されるのです。

その結果、運動するということが面倒になりにくいでしょう。

このように自宅で運動すると、運動するまでのハードルがないというメリットがあります。

 

自宅で運動をするデメリットは自己管理になること

自宅で運動するデメリットを一言で言うと、自己管理になってしまうことです。

仮にスポーツジムの場合は環境をガラッと変えることができます。

そのため集中することができ、自分を追い込むことも可能です。

 

一方自宅で運動する場合は環境が変わりません。

普段暮らしている場所で運動するので集中できないこともあります。

例えば部屋にはスマホやゲームなどの誘惑させるものがたくさんあるので、完全に集中するのは難しいかもしれません。

 

また自宅でする場合は強制力がないので自分を甘やかす傾向があります。

「今日は体がだるいから止めておこう」「気分が乗らないから今日はいいかな」という感じで、サボることも可能です。

このように自宅で運動するためには自己管理が大切になってきます。

自己管理が甘いと最終的に運動が続かないという結果を迎えるでしょう。

 

しかしたった一つのことを意識するだけで簡単に解決することができます。

それは自分にとことん甘い目標を設定することです。

特にフィットネス初心者は運動が長続きしない傾向があります。

その理由は目標が高すぎるというのが一因です。

例えば普段運動をしないのにいきなり毎日30分運動することを目標にしても長続きしません。

 

しかし毎日5分ならどうでしょうか。

5分程度なら隙間時間でできるので続けることができます。

このように毎日ちょっとだけ運動するのが長続きさせるコツです。

幸いリーンボディには5分程度のレッスン動画も多数あるので、そちらから始めると良いでしょう。

そして運動することに慣れてきたら徐々に時間を伸ばしていくとベストです。

ということで、自宅で運動するのは外出する必要が無くとても楽だというメリットがありますが、デメリットもあるので注意しておきましょう。

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リーンボディで評判が良いワークアウト履歴とバッジ・修了証について

バッジの画像自宅だと運動が長続きさせるのが難しいというデメリットがあります。

でもリーンボディでは運動が少しでも長続きさせるような機能があるのです。

 

ワークアウト履歴で過去に運動した実績が残る

リーンボディではレッスン動画を再生した回数や時間が履歴として残ります。

今まで運動してきた事実が数字で残るので、モチベーションアップとして便利です。

例えばダイエットを目的に運動しているのに、なかなか効果が現れないとやめたくなりますよね

おそらく何かしらの効果が出ているでしょうが、目に見える効果が出ないと辛くなってくるでしょう。

 

そんな時にリーンボディのワークアウト履歴を見ると、今までしっかりと運動してきたと分かるのでモチベーションを保つことができます。

そして再び続けることができればダイエットも成功するでしょう。

ダイエットを運動してする場合はここが壁ですが、リーンボディは継続する手助けをしてくれます。

 

ちなみにレッスンの時間と本数以外にも消費カロリーの合計も残ります。

そのため今までどれほどカロリーを消費したのか分かるのです。

これなら運動してきた時間も無駄に感じませんよね。

 

ただワークアウト履歴はレッスン動画をフルタイム再生しないと残りません。

例えばレッスンの内容を覚えていると特に動画を視聴する意味はないので、いちいち再生する必要はないでしょう。

しかしこれだとワークアウト履歴に残らないので後々見返した時に振り替えることができないです。

そのためレッスンの内容を完璧に覚えていても再生だけはしておいた方が良いです。

 

バッジ・修了証はコレクション魂をくすぐる

リーンボディではプログラムを達成すると修了証をもらうことができます。

プログラムにはたいてい2週間が30日をかけて達成するものがありますが、どちらに対しても修了証をゲットできますよ。

 

一方バッジはレッスン動画を再生した本数と時間を一定数達成すると、それに応じでバッジをもらえます。

そしてこの修了証とバッジを集めても何の効果もありません。

つまりコレクションするだけです。

 

ただコレクション魂をくすぐるため、不思議と全てのバッジと終了証を集めたくなります。

その結果運動が長続きするというわけです。

ちなみに2020年6月現在修了証は86個、バッジは12個あるので集めてみるのも良いでしょう。

ただ無理をして集めると挫折しやすくなるので、ゆっくり自分のペースで集めるのがおすすめです。

 

このようにリーンボディでは運動を続けさせる工夫があるので、リーンボディに登録した際には全て利用しましょう。

そうすれば自宅で運動すると続かないというデメリットを最小限にすることができますよ。

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リーンボディのレッスン動画を視聴するには980円から

リーンボディの料金を紹介する女性リーンボディには飽きさせないような機能があって、フィットネス動画の質も量も優れています。

そうなると料金が気になりますよね。

そこでリーンボディの料金プランを紹介します。

契約期間月額料金(税込)
1ヶ月1980円
12ヶ月980円

※2021年10月現在の料金

 

このようにリーンボディの料金プランは契約期間によって異なります。

それ以外の部分に関しては全く変わらないので分かりやすいですね。

そしてリーンボディは一番安くて980円から利用することができます。

毎月税込980円支払うだけで400本以上ものフィットネス動画を見放題です。

そう考えるとかなり安いのではないでしょうか。

 

リーンボディの12ヶ月契約は一括払い!

一番お得な12ヶ月契約は一括払いになります。

そのためプランに入会した段階で12ヶ月分の11760円(税込)を支払うことになるのです。

この11760円を12で割ると月額980円と言い換えることができます。

決して毎月980円支払うのではありませんので注意しておきましょう。

このように12ヶ月契約は少しリスクが高いですが、リーンボディを6か月以上利用する場合にはおすすめです。

 

仮に1ヶ月契約を12回利用すると23760円もします。

そして1ヶ月契約を6回利用すると11880円と、12ヶ月契約より高いです。

そのため1ヶ月契約の利用は5回以内などの短期的な利用におすすめします。

 

評判が良いリーンボディのフィットネス動画は無料体験できる!

リーンボディの無料体験に喜ぶ女性リーンボディには会員登録をするだけで、2週間無料体験をすることができるというキャンペーンがあります。

キャンペーンとは言いましたが常に開催されているので、タイミングを気にする必要はありません。

 

しかも無料体験ではプランに入会した時とまったく同じ条件です。

24時間いつでもフィットネス動画を何度でも視聴することができます。

そのためリーンボディを無料で試してみたい方にはピッタリでしょう。

 

ただ無料体験後は会員登録で登録するクレジットカードから自動でお金が引き落とされます。

そのため無料体験だけしたい場合は、2週間以内にマイアカウントから退会手続きをしておきましょう。

 

【5分で終わる】リーンボディの会員登録と退会方法

リーンボディの会員登録を楽々と済ませる女性リーンボディは会員登録をするだけで2週間無料体験できます。

そのため今すぐ無料体験したいという方もいるでしょう。

そんな人のために会員登録の仕方と、無料で終わらせるには必須の退会の手続きマニュアルを紹介します。

リーンボディの会員登録と退会の仕方

会員登録

1.公式サイトに向かって「2週間無料体験をはじめる」を押す

2.メールアドレス・LINE・Facebookのどれかからリーンボディアカウントを作成する

3.プランを選択する(1ヶ月もしくは12ヶ月)

4.クレジットカードを登録する

レッスン動画の見方①

1.リーンボディにログイン後チャレンジ診断を受ける

2.紹介されたレッスン動画を受ける

レッスン動画の見方②

1.チャレンジ診断後にプログラム一覧を押す

2.お好みのプログラムを選択する

3.レッスン動画を再生する

退会

1.リーンボディにログイン後ページ下部にある「マイアカウント」を押す

2.下の方にある退会手続きを押す

3.退会理由にチェックを付ける

4.退会の最終確認ボタンを押す

このように操作していくと、会員登録をした後にレッスン動画を視聴して、2週間以内に退会すると無料で体験することができます。

会員登録も退会の手続きも5分とかからないので安心してください。

ただ注意点もあるので簡単にまとめておきます。

 

リーンボディの会員登録と退会の注意点2つ

初回のみ無料体験が可能

退会は2週間以内に手続しておかないと入会したプランの料金が発生する

無料体験するにはこの2点に注意しておきましょう。

ちなみにレッスン動画の見方を2種類紹介していますが、どちらからでも大丈夫です。

チャレンジ診断では鍛えたい体の部位を選択するとおすすめのプログラムを紹介してくれます。

自分の悩みを解決できる運動を紹介してくれるので、何から始めたら良いか分からない方におすすめです。

 

以上がリーンボディの無料体験マニュアルになります。

リーンボディを無料体験する際には参考にしてください。

リーンボディ公式サイトはこちら

【まとめ】リーンボディは自分の都合で運動ができる!

リーンボディのレッスン動画に満足する女性リーンボディのレッスン動画は質も量も優秀です。

レッスンの質に関しては初心者でもできるような軽い運動から、汗だくになるような上級者向けの運動まであります。

そのためリーンボディならどんな方でも自分に合った運動をすることができるでしょう。

 

そんなレッスン動画が400本以上もあるので飽きにくいです。

運動をしていると飽きとの勝負でもありますがこれなら安心でしょう。

さらにリーンボディにはレッスン動画を受けた履歴や消費カロリーが残るのでモチベーションを保つこともできます。

このようにリーンボディではレッスン動画が優秀なだけでなく、日々運動することに対して飽きさせない工夫も優秀です。

 

自宅でフィットネスをする場合にはおすすめのリーンボディは2週間の無料体験があります。

なのでまずは2週間だけしっかり運動するのがおすすめです。

そうすれば自分で体験することができるので、口コミを探しまくって無駄に時間を使うこともなく、探し出した口コミより何倍も参考になりますよ

リーンボディ公式サイトはこちら

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