Live Fit(ライブフィット)は自宅でパーソナルトレーニングを受けることができるオンラインフィットネスの一つです。
普通ならジムに行かないと利用できないパーソナルトレーニングを自宅でできるためひそかに話題になっています。
でも実際のところどうなのでしょうか？
そこでLive Fitを実際に体験したという方の口コミを3つ紹介します。
口コミの内容を深堀りして正しいのかどうかも検証しているのでLive Fitの利用を考えている方は参考にしてください
- 口コミから判明！Live Fit(ライブフィット)はこんな人におすすめ！
- Live Fit(ライブフィット)の口コミってどうなの？
- オンラインパーソナルトレーニングってどうなの？
- Live Fitの口コミ検証①個人に適したトレーニングを紹介してくれる
- Live Fitの口コミ検証②ひのまる整骨院だから安心感がある
- Live Fitの口コミ検証④食事管理もできる
- Live Fitの口コミ検証⑤ジムより料金が安い
- 口コミで高評価のLive Fitを利用するには無料体験から
- 口コミが良いLive Fit(ライブフィット)のデメリットは3つある
- Live Fit(ライブフィット)のよくある質問
- 【まとめ】Live Fitは自分のペースで痩せられると好評！
口コミから判明！Live Fit(ライブフィット)はこんな人におすすめ！
口コミから判明したLive Fit(ライブフィット)が向いている人はこのような方です。
- 今度こそダイエットがしたい
- 一人でダイエットすることに限界を感じている
- ダイエットのモチベーションが保てない
- パーソナルトレーニングを試してみたい
Live Fit(ライブフィット)の口コミってどうなの？
まずはLive Fit(ライブフィット)を実際に体験した方の口コミから見ていきましょう。
Live Fitの口コミ①その人に合ったトレーニングを紹介してくれる
Live Fitの無料体験を受けてみると、担当の先生がLINEのビデオ通話でレクチャーしてくださいました。しっかり個人個人の適正を見つつ、無理のない筋トレのプランを教えてくれる所に有り難みを感じましたね。
また、ビデオ通話でしっかりトレーニング風景を見て頂けるので、的確なフィードバックをしてもらえます。体重も少しずつではありますが、減量に成功しています。先生との相性も良いので今後も楽しみです！
引用(一部省略):https://kaji-navi.jp/livefit/
この方はLive Fitでこの2点に魅力を感じているようです。
- 個人に合ったトレーニングを提案してくれる
- トレーニングをオンラインで見てもらえるから効果的
体重も徐々に減っていて、トレーナーとの相性も良いと大満足だという口コミですね。
Live Fitの口コミ②食事管理やメンタルケアもある！
仕事が忙しいため、トレーニングジムに通うことができずに悩んでいる時に、オンラインパーソナルトレーニングを利用してみることにしました。
LiveFitトレーニングだけではなく、食事管理やモチベーションの維持の仕方などのアドバイスもしてもらえるので、非常に良かったです。
90日間のダイエットプログラムを終えた頃には、10㎏の減量に成功し、理想の体型に近づくことができました。今でもLive Fitで教えてもらったことを実践して、さらに理想の体型に近づいていっています。
引用(一部省略):https://kaji-navi.jp/livefit/
この方はLive Fitの、食事管理・メンタルケアに魅力を感じています。
またLive Fitを90日利用して10㎏も減ったようです。
10㎏もダイエットすることができると自分に相当自信が付くでしょうね。
Live Fitの口コミ③料金が安くてひのまる整骨院だから安心
オンラインで運動やトレーニングを行うことができるサービスはないかとインターネットで検索して、ライブフィットを利用することにしました。
このようなサービスを利用したことがなかったので少し不安ではありましたが、ひのまる接骨院が経営してるというのもなんとなく安心材料になりました。
また、月々3万円程度の料金でパーソナルトレーニングや食事指導を受けられると言うことがとても便利だと感じました。
自分に合わせた最適なトレーニングプログラムを組んでくれると言うことを、自分のトレーニングに対してマンツーマンで指導を行ってくれると言う点がとても良いです。普通のパーソナルトレーニングを受けようと思うと数十万かかるのでとても手を出せません。
引用(一部省略):https://kaji-navi.jp/livefit/
こちらの方はLive Fitの運営元がひのまる整骨院だから安心感があるとコメントしています。
またLive Fitはパーソナルトレーニングジムより安いという点にたいへん魅力を感じているようです。
Live Fitの口コミから判明した5つの事実
今回は3つだけ紹介しましたが、Live Fitの口コミはおおむね良かったです。
口コミをまとめるとこの5つのことに対して魅力を感じていました。
- オンラインパーソナルトレーニングのレベルが高い
- 自分にあったフィットネスができる
- 大手のひのまる整骨院だから安心感がある
- 食事管理もしてくれる
- ジムより圧倒的に料金が安い
ではこの5つの点が本当なのかどうかその真相を検証していきたいと思います。
オンラインパーソナルトレーニングってどうなの？
Live Fit(ライブフィット)の最大の魅力はオンラインでパーソナルトレーニングを受けることができる点です。
パーソナルトレーニングを利用するメリットがこちらになります。
- トレーニングを見てくれるから効果的
- ダイエットやトレ―二ングの知識が不要
- メンタルケアもしてくれる
パーソナルトレーニングのメリット①効率的なフィットネスができる
パーソナルトレーニングでは自分が運動する様子を見てくれて、間違っていると修正してくれるためよりフィットネスの効果を得ることができます。
一人でフィットネスをしていると「本当にこの体の動かし方で合っているのか」と一度は思ったことがあるでしょう。
合っているかどうか分からなくてフィットネスの効果が出ないと挫折することも多いです。
このように一人でフィットネスをしていると不安を感じて、不安に押しつぶされて挫折する傾向があります。
しかしパーソナルトレーニングを利用するとプロがフィットネスを教えてくれるため効果的です。
Live Fitの口コミでもあったように、間違った体の動かし方をしていると正しいものへと直してくれます。
そのため「この体の動かし方で合っているのか」という疑問はなくなり、安心して運動することができるでしょう。
パーソナルトレーニングのメリット②ダイエットに関する知識が不要
パーソナルトレーニングを利用すると、基本的にダイエットやフィットネスについて勉強する必要がありません。
全てトレーナーに効けば最適解を聞くことができます。
個人でダイエットや筋トレをしていると、おそらくネットの情報で知識を取り入れるという方が多いでしょう。
ネットには情報が莫大にあってどれが本当のことを言っているのか疑問に感じたことはありませんか？
例えばダイエットにしても、食べ順ダイエットや糖質制限ダイエットなどたくさんありますよね。
この中からどれが正しいのか判断するには専門家でない限り難しいです。
間違った情報を手にした時にはダイエットするつもりだったのに痩せないし、前より太ったということもありえます。
このように情報に踊らされてダイエットや筋トレに失敗するという方は多いです。
そんな時はパーソナルトレーナーに聞けば正しい答えが返ってきます。
その結果、正しい情報だけ手に入れることができて効率的です。
そしてパーソナルトレーニングの利用をやめたとしても、トレーナーに聞いた正しい情報だけを覚えておくと継続して効果を得ることができるでしょう。
パーソナルトレーニングのメリット③モチベーションを維持しやすい
パーソナルトレーニングを利用する最大のメリットはメンタルケアにあります。
一人でフィットネスをしていると、とにかく不安に感じることが多く、続かないという人が多いです。
確かに一人でいつ効果が現れるか分からない運動をし続けるというのも不安ですよね。
特にトレーニングの内容が激しいものだと途中で挫折しやすいです。
しかしトレーナーがいると挫折しそうになった時に励ましの声を掛けてくれます。
そのためモチベーションの維持ができて、トレーニングを続けることでダイエットに成功するということです。
このようにパーソナルトレーニングは正にトレーナーと二人三脚で頑張っていくというメリットがあります。
こういった特徴を持つパーソナルトレーニングを自宅で受けられるのがLive Fit(ライブフィット)です。
自宅からお手軽に痩せたいという方はLive Fitを利用してみるのも良いでしょう。
Live Fitの口コミ検証①個人に適したトレーニングを紹介してくれる
Live Fit(ライブフィット)では口コミにもあったように、その人その人に合ったトレーニングメニューを提案してくれます。
そのため無駄な運動をすることがなく、自分の体に合ったフィットネスのすることができるでしょう。
例えばLive Fitではこのようなトレーニングメニューがあります。
【具体例】Live Fitのトレーニングメニュー
出典：https://lp.hinomaru-seikotu.com/lp-online/livefit_lp/
このように「ダイエットをしたいなら強度の高いトレーニング」といったように、運動をする目的に対して効果を得られるフィットネスを紹介してくれます。
一人でフィットネスをしていると何をしたら良いか分からなくなりますが、Live Fitなら安心ですね。
Live Fitオンラインレッスンの内容は3つの構成でできている
Live Fitのオンラインレッスンは週に一度50分です。
50分の内訳としてはこのようになります。
- 食事のカウンセリング 10分
- ストレッチ 5分
- トレー二ング 35分
トレーニングがメインなので運動が苦手な方も週に一度35分だけ頑張りましょう。
そうすれば徐々に理想とする姿に近づいていくはずです。
ただ週に一度35分しかないとも言えます。
この量なら物足りないという方もいるでしょう。
そのためもっとパーソナルトレーニングを受けたいという方にLive Fitはあまり向いていないかもしれません。
Live Fitは「運動するのが苦手で続けられない」「一人で運動を頑張れない」という意志が弱い方の味方です。
今度こそダイエットに成功してダイエットを終わらせたいという方は利用してみるのも良いでしょう。
Live Fitの口コミ検証②ひのまる整骨院だから安心感がある
出典：https://lp.hinomaru-seikotu.com/lp-online/livefit_lp/
Live Fit(ライブフィット)はひのまる整骨院のトレーナーが担当しています。
ひのまる整骨院が担当しているためトレーナーは国家医療資格を取得している方ばかりです。
痩せられるトレーニングや食事について詳しいパーソナルトレーナーはたくさんいますが、国家医療資格を取得しているトレーナーは珍しいです。
国家医療資格を取得していると生物学や解剖学の知識があるため、体の深いところまで調査することができます。
その結果、より自分に合ったトレーニング法が分かって効果的なフィットネスをすることができるでしょう。
また、ひのまる整骨院がトレーナーのLive Fitなら体に不調が起きた時も安心です。
例えば仕事が忙しくなって肩こりが酷いという方は、オンラインレッスン時のカウンセリングタイムに伝えると医学的観点から解消策を教えてくれます。
このように体の不調を相談することもできるのでLive Fitなら安心です。
さらにひのまる整骨院はこのような実績もあります。
ひのまる整骨院で痩せた人の口コミを紹介！
出典:https://lp.hinomaru-seikotu.com/lp-online/
この方は来るべき結婚式のためにゆっくり10ヶ月かけて10㎏痩せました。
時間をかけて自分のペースで痩せることができて、最終的には理想を叶えることができたようです。
その他にもひのまる整骨院でダイエットに成功した方はたくさんいます。
出典:https://lp.hinomaru-seikotu.com/lp-online/
このようにひのまる整骨院は実績があります。
そんな実績のあるトレーナーが担当しているのがLive Fitです。
ダイエットができなくて苦しい思いをしている方も、日の丸整骨院のトレーナーが務めているLive Fitを利用してみるのも良いですね。
Live Fitの口コミ検証④食事管理もできる
Live Fit(ライブフィット)はトレーニング以外に食事管理もします。
正しい食事管理をすることで内側から、運動をすることで外側から痩せていくということです。
そしてLive Fitの食事管理は過度な食事制限をすることなく3食しっかり食べても問題ありません。
というのも栄養バランスを整えることで痩せることを目指しているからです。
栄養バランスが乱れると代謝が悪くなり、皮下脂肪がたまっていくと言われています。
今まで食事節制をしていたのに痩せられなかったという経験をしたことがあるのではないでしょうか。
食事制限をして痩せている方は栄養バランスを考えたうえで、食べる量を控えているから痩せることに成功しているのです。
ただ単にカロリーの高いものを食べないようにすると痩せるというわけではないので注意しておきましょう。
このようにダイエットは栄養バランスが大事なので、Live Fitでは栄養バランスの取れた食事を意識しています。
ではどのように食事管理をしていくのでしょうか？
Live Fitの食事管理はアプリで行う！
Live Fitの食事管理はあすけんのアプリに日々の食事を入力していくだけです。
食事を入力すると摂取した栄養素のデータが蓄積されていきます。
そしてデータが溜ってくると不足した栄養素が一目で分かるようになるので、その栄養素を補うことでバランスを取っていくのです。
でも不足した栄養素だけ伝えられても具体的にどうすれば良いか分かりませんよね？
そこでLive Fitの出番です。
Live FitのLINEアカウントに不足した栄養素を伝えると、栄養を補うことができる料理を紹介してくれます。
このように手厚いフォローがあるのでLive Fitなら安心して食生活を改善することができるでしょう。
またLive Fitはコンビニのご飯でも大丈夫です。
Live Fitには栄養バランスが取れた独自のコンビニ飯メニューがあります。
「自炊をするのが苦手だ」「料理なんてしたことがない」という方でも、ライフスタイルを大きく変えることなく食生活を改善できるのがLive Fitの良いところですね。
栄養バランスの良い食生活を送ると健康状態も改善されるので、Live Fitを利用するとだらしない食生活とオサラバできるでしょう。
Live Fitの口コミ検証⑤ジムより料金が安い
Live Fit(ライブフィット)はパーソナルトレーニングより圧倒的に月々の料金が安いです。
その差を分かりやすくするためにまずはLive Fitの料金プランを紹介します。
Live Fitの料金プランは2つだけ
Live Fitの料金プランはこの二つです。
| 契約期間 | 契約金額(税込) | 月々の料金(税込) |
| 60日 | 65560円 | 30800円 |
| 90日 | 98340円 | 30800円 |
※2022年5月現在の料金
このようにLive Fitの料金プランは非常にシンプルで契約期間の違いだけです。
サービス内容も月々の料金も変わりません。
ただLive Fitには入会費があります。
Live Fitの入会費は無料にできる
Live Fitのプランに入会するには料金プラン以外に入会費が10000円必要です。
そのため契約金額プラス10000円になりますが、実は入会費を無料にする方法があります。
それは無料体験後にプランに入会するだけです。
Live Fitには無料体験があってオンラインレッスンを試すことができます。
「Live Fitってどうなんだろう」「自分に合うかどうか不安」という方にはぴったりですね。
無料体験をすることができて、10000円の入会費も無料になるのでLive Fitのプランに入会する前には利用しておきましょう。
ではLive Fitとパーソナルトレーニングジムの料金を比較してみたいと思います。
Live Fitとパーソナルトレーニングジムの月額料金を比較
パーソナルトレーニングジムの有名どころ5店舗の月額料金を調べてみました。
| ジムの名前 | 月額(税込) | 入会費(税込) |
| Live Fit(ライブフィット) | 30800円 | 無料体験後は0円 |
| 24/7ワークアウト | 98000円 | 38000円 |
| ライザップ | 199000円 | 50000円 |
| リボーンマイセルフ | 97600円 | 38000円 |
| Lyubovi(リュボーヴィ) | 86500円 | 35000円 |
※2022年5月現在の料金、各サービスとも最安値のプランを選択
Live Fitの口コミにあったように、パーソナルトレーニングジムに通うとなると10万円程度必要です。
確かにこの値段なら気軽に利用できませんよね。
そのためお得にパーソナルトレーニングを体験してみたいならLive Fitが適しています。
「パーソナルトレーニングってどうなんだろう」と感じている人は無料体験から試してみるのも良いですね。
そして「Live Fitなら続けられそう」「このトレーナーなら信じられる」と思ったら、プランに入会するのも良いでしょう
口コミで高評価のLive Fitを利用するには無料体験から
Live Fit(ライブフィット)を利用する手順はこの通りです。
- 公式サイトから無料体験を申込む
- アンケートを記入する
- 無料体験をする
- プランに入会する
Live Fitの利用手順①無料体験を申込む
Live Fit公式サイトに向かうと一番下に無料体験申込フォームがあります。
そこに以下の入力項目を記入していきましょう。
- 名前
- メールアドレス
- 電話番号
- ご利用端末(スマホ、PC)
- チャット方法(LINE、Zoom、Skype)
- 無料体験の希望日(第3希望まで入力)
- メッセージ(必須ではない)
端末やアプリはどちらを利用しても大丈夫なので操作に慣れているものを利用しましょう。
ただオンラインレッスンは画面が大きいほど見やすいのでパソコンがおすすめです。
もしチャットのつなぎ方が分からないという方はこちらを参考にしてください。
Live Fitの利用手順②アンケートの記入
Live Fitの無料体験申込フォームを送ると24時間以内に事前アンケートが届くでしょう。
アンケートには運動をする目的・目標とする体重・鍛えたい体の部位などがあります。
これを参考にして無料体験のレッスン内容が決まるので具体的に記入しておきましょう。
Live Fitの利用手順③無料体験を受ける
Live Fitの無料体験を受ける日が来たらビデオチャットを開いてトレーナーが来るのも待ちましょう。
オンラインレッスンが始まるとカウンセリングなどがあってから、トレーニングをしていくことになります。
そしてトレーニングが完了すると質問コーナーがあるので気になる点があるならこのタイミングで解決しておきましょう。
Live Fitの利用手順④プランに入会
Live Fit無料体験の最後はプランに入会するかどうか聞かれます。
この時勧誘など面倒なことはないので安心してください。
またこの時にプランに入会しなくても後日電話かメールすると入会可能です。
ただ考えすぎて後回しにするとダイエットが面倒になることもあるので、Live Fitなら信頼できると感じたら思い切って入会してみるのも良いでしょう。
口コミが良いLive Fit(ライブフィット)のデメリットは3つある
口コミでは評判が良かったLive Fit(ライブフィット)にもデメリットはあります。
- 部屋の状態が相手に伝わる
- レッスン時間は24時間ではない
- 途中解約できない
Live Fitのデメリット①自分の部屋が相手に伝わる
Live Fitはオンラインなので自分の部屋がトレーナーに見えてしまいます。
部屋をきれいにしないと恥ずかしいという人もいるでしょう。
そうするとオンラインレッスン前に毎回のように掃除することになるので面倒ですよね。
ただLive Fitは手足を伸ばすことができる範囲(半径2m程度)あれば問題ありません。
毎回掃除するのも面倒なのでLive Fitのレッスンを受ける場所を作るのも良いでしょう。
Live Fitのデメリット②レッスンは24時間対応していない
Live Fitのオンラインレッスンはあらかじめ電話やメールで予約するシステムです。
そして基本的に以下の時間帯でしか利用できません。
- 月~金曜日…9：00～21：00(受付けは20：30まで)
- 土~日曜日・祝日…9：00～18：00(受付けは15：30まで)
24時間対応していないので毎日のように日中時間がない方には厳しいかもしれません。
ちなみにLive Fitのオンラインレッスンは当日でもキャンセルすることができます。
赤ちゃんが泣きだしたなど急遽時間がなくなったという方は、電話かメールでキャンセルしたいと伝えましょう。
Live Fitのデメリット③途中解約できない
Live Fitを本格的に利用するには60日か90日のプランに入会する必要がありますが、途中での解約は対応していません。
途中でダイエットが辛くなったからといってキャンセルできないので注意が必要です。
仮に途中でLive Fitが辛くなったらトレーナーに思いを打ち明けましょう。
Live Fitのトレーナーがモチベーション維持の方法を紹介してくれたり、励ましの声を掛けてくれます。
それを元気のもとに2ヶ月だけ自分を少し追い込んでみませんか？
本気で食生活の改善に取り組んでオンラインレッスンを受けると、2ヶ月後には理想とするスリムな体に一歩も二歩も近づいているはずです。
Live Fit(ライブフィット)のよくある質問
最後にLive Fit(ライブフィット)のよくある質問を紹介します。
食事管理は毎日しないといけないの？
Live Fit公式サイトいわく、最低でも週2~3回で大丈夫です。
またオンラインレッスンの時に一週間何を食べたか伝えると対応してくれます。
「毎日打ち込むのが面倒」「食生活を知られたくない」という方も最低2~3回はあすけんに入力しておきましょう。
オンラインレッスンは絶対に週に一度なの？
Live Fitのオンラインレッスンは柔軟性が高いため週に二回受けることもできます。
自分の都合に合わせて利用しましょう。
ただLive Fitは60日契約ならレッスンが8回、90日契約なら12回と決まっています。
その回数を超えてオンラインレッスンを受けることはできないので注意しておきましょう。
支払い方法は何があるの？
Live Fitの支払い方法は銀行振込とクレジットカードです。
クレジットカード決済についてはクレジットカード決済代行会社スクエアを使用します。
スクエアが対応しているクレジットカード会社は以下の通りです。
- VISA
- Mastercard
- JCB
- American Express
- Diners
- DISCOVER
【まとめ】Live Fitは自分のペースで痩せられると好評！
Live Fit(ライブフィット)の口コミはおおむね良くて特に、
- 自分にあったフィットネスができる
- 食事管理もしてくれる
- ジムより圧倒的に料金が安い
の3点が高評価でした。
Live Fitではプランに入会すると2ヶ月から利用することができます。
2ヶ月だけでもLive Fitを利用してトレーナーと一緒に本気でダイエットしてみましょう。
2ヶ月後には痩せることができて、自分に自信が持てるようになっているはずです。
＼まずは無料体験から試そう！／
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